結婚式に憧れる人が多い一方で、「正直やりたくない」と感じる人も少なくありません。準備の大変さや費用の負担、人前で注目されることへの抵抗など、理由はさまざまです。特に最近は「身内だけで静かに過ごしたい」「お金を別のことに使いたい」と考えるカップルも増えています。
この記事では、結婚式をやりたくないと感じる主な理由や心理を整理しながら、その気持ちをどう扱えばいいかを解説します。また、結婚式をしない選択肢や代わりにできる方法（フォトウェディングや家族食事会など）も紹介します。無理に“普通”に合わせるのではなく、自分たちらしい形を見つけるヒントとして参考にしてみてください。
結婚式をやりたくないと感じる人は意外と多い
結婚式をやりたくないと思うのは、決して特別なことではありません。最近は結婚の形が多様化し、式を挙げない「ナシ婚」や「フォト婚」を選ぶ人も増えています。
華やかなイメージが強い一方で、準備や費用の負担、注目されるプレッシャーから「自分には合わない」と感じる人も多く見られます。
やりたくないと感じる背景にはどんな心理がある？
結婚式をやりたくないと感じる背景には、いくつかの心理的要因が関係しています。まず多いのは、「他人の目が気になる」「失敗したくない」といったプレッシャーです。SNSで華やかな結婚式を見れば見るほど、自分たちとの違いに不安を覚え、「完璧にやらなければ」と追い込まれてしまうことがあります。
また、人前で話すことや注目される場面に強い緊張を感じる人も少なくありません。特に内向的な性格の人にとっては、大勢の前で主役になる状況自体が苦痛になることもあります。さらに、結婚式にかかるお金や時間の現実的な負担を想像すると、気持ちが一気に冷めてしまうこともあります。
このように「やりたくない」という気持ちは、怠けやわがままではなく、自分の性格や価値観に正直であることの表れといえます。無理に周囲に合わせるのではなく、自分がどんな場面で心地よさを感じるのかを理解することが、後悔のない選択につながります。
近年増えている「結婚式離れ」の傾向
近年、結婚式を行わない「ナシ婚」や写真だけの「フォト婚」を選ぶ人が増加しています。背景には、社会全体の価値観の変化があります。かつては「結婚式を挙げてこそ一人前」と考えられていましたが、今は「自分たちに合った形を選びたい」と考える人が多くなっています。
また、共働きや晩婚化の影響で、式の準備に時間を割けないカップルが増えていることも要因の一つです。コロナ禍を経て少人数婚やオンライン婚の選択肢が広まり、式を挙げないという選択がより一般的になりました。
最近では、結婚式を「しない」と決めることが必ずしも消極的な判断ではなく、「無理をせず、自分たちの生活を大切にする」という前向きな意思として受け止められるようになっています。こうした流れは、今後も“多様な結婚のかたち”として定着していくでしょう。
結婚式をやりたくないと感じる主な理由
「やりたくない」と感じる背景には、明確な理由があります。多くの人が挙げる主な理由をとして、以下のようなものがあります。
- 費用や準備にかかる負担が大きい
- 人前に立つのが苦手
- 親や周囲の期待に応えられない不安
- 形式より実生活を優先したい
これらの理由はどれも珍しいものではなく、現代のライフスタイルに沿った考え方だといえます。
ここからは、それぞれの理由を詳しく解説します。
費用や準備の負担が大きい
結婚式の平均費用は全国的に300万円前後といわれ、人生の中でも大きな出費のひとつです。衣装や会場、演出、料理など、項目ごとに費用が積み重なるため、理想と現実の差に悩む人も少なくありません。また、準備にも数か月から半年以上かかることが多く、打ち合わせや確認作業に追われて心身ともに疲れてしまうケースもあります。
こうした負担を想像したときに「そこまでしてやる必要があるのだろうか」と感じる人が増えているのも自然な流れといえます。
注目されることや人前が苦手
結婚式は多くの人に見守られる特別なイベントですが、その「注目」が苦手な人にとっては大きなストレスになります。特に人前でスピーチをしたり注目を浴びたりする場面では、緊張や恥ずかしさを強く感じることもあります。自分の性格を理解しているからこそ、「無理をして笑顔でいなければ」と考えてしまい、結婚式そのものに抵抗を持つ人もいます。
誰にとっても楽しめる場ではないという現実を受け入れ、無理に周囲に合わせない判断も前向きな選択といえます。
親や周囲の期待にプレッシャーを感じる
「親が楽しみにしている」「職場の人を呼ばないと失礼かもしれない」といった周囲の期待が、心理的な負担になることもあります。特に両親や親族が「結婚式を挙げるのが当然」と考えている場合、反対意見を伝えにくいと感じる人は多いです。
その結果、感謝の気持ちはあっても、自分の意志を押し殺してしまうケースもあります。誰のために結婚式を行うのかを改めて見つめ直し、自分たちにとって納得できる形を選ぶことが重要です。
形式よりも実生活を重視したい
「結婚式よりも新生活にお金を使いたい」「旅行や貯金に回したい」と考える人も増えています。結婚式は一日限りのイベントである一方、生活はその後も続いていきます。住宅購入や将来への備えを優先することで、精神的にも経済的にも安心感を得られる場合があります。
また、質素でも温かみのある生活を大切にしたいと考える人にとっては、結婚式をしないという選択自体が“自分らしさ”の表現になることもあります。形式にこだわらず、今後の暮らしをどう豊かにしたいかを軸に考えることが大切です。
結婚式をやりたくないと迷ったときに考えたいこと
結婚式をやるかやらないかで迷ったときは、感情だけで判断せず、自分の本音を丁寧に整理することが大切です。「やりたくない」と感じる背景には、緊張・負担・他人との比較といった複数の要素が重なっている場合が多いです。
焦って決めるよりも、なぜそう思うのかを見つめる時間を持つことで、後悔のない選択につながります。
「本当にやりたくない」のか「やるのが怖い」のかを見極める
「結婚式をやりたくない」と思うとき、その気持ちの奥には「恥をかきたくない」「周りにどう思われるか不安」といった“恐れ”が隠れていることもあります。実際に、準備や演出に自信が持てなかったり、他人と比べて落ち込んだりすることは誰にでもあるものです。
このような心理が原因なら、やりたくないというより“やるのが怖い”という気持ちに近いかもしれません。その違いを見極めることで、対処の仕方も変わります。たとえば、式の規模を小さくする・信頼できるプランナーに相談するなど、負担を減らす工夫をするだけで気持ちが軽くなることもあります。自分の「苦手」を知ることが、前向きな選択への第一歩になります。
世間体やSNSの影響を受けすぎていないか確認する
SNSには華やかな結婚式の写真が数多く投稿されており、無意識のうちに「自分もこうしなければ」と感じてしまう人もいます。しかし、映える写真や演出がすべてではありません。投稿の裏には、苦労や葛藤もあるということを忘れないようにしましょう。
本来、結婚式は他人に見せるためのものではなく、2人が感謝や誓いを確かめ合うための場です。世間体を優先するよりも、自分たちが心から心地よいと思える形を選ぶことが、満足度の高い結果につながります。「みんながやっているから」ではなく、「自分たちはどうしたいか」を軸に考えることが大切です。
結婚式をやりたくないと思ったときの対処法
「やりたくない」と感じたときに大切なのは、感情を押し込めずに向き合うことです。
以下の流れを意識すると、気持ちの整理と行動の方向性が見えてきます。
- まずは自分の気持ちを整理する
- パートナーと率直に話し合う
- 親への伝え方を工夫する
これらの流れを踏まえて進めると、落ち着いて判断しやすくなります。
まずは自分の気持ちを整理する
最初に大切なのは、「やりたくない」と感じた理由を明確にすることです。費用の負担、準備の大変さ、注目されることへの苦手意識など、どの要素が自分のストレスになっているのかを整理します。
理由を言葉にすることで、気持ちのモヤモヤが少しずつほぐれ、冷静に判断しやすくなります。例えば「お金の問題」が大きいなら、ゲストを絞った少人数婚を検討する方法もありますし、「準備が大変」と感じるなら、プランナーに任せる選択もできます。自分の気持ちを可視化することが、次の一歩を考える手がかりになります。
パートナーと率直に話し合う
結婚式は2人の節目であり、どちらか一方の意見だけで決めるものではありません。やりたくない気持ちを抱えたまま我慢すると、後から不満や後悔が残ることがあります。
率直に話し合うときは、否定的な言葉ではなく「こうしたら嬉しい」「こういう式ならできそう」といった前向きな提案を交えると良いでしょう。相手が「どうしてそう思うのか」を理解してくれることで、2人にとって最適な形を見つけやすくなります。意見が違っても、互いの考えを尊重する姿勢があれば、すれ違いは防げます。小さな妥協点を重ねることで、自然と納得できる結論に近づけるはずです。
親への伝え方を工夫する
親世代の多くは「結婚式を挙げてこそ結婚」と考える傾向があり、やらない選択を理解してもらうには工夫が必要です。最初から「やらない」と強く否定するのではなく、「感謝を伝える形を変えたい」「2人らしいやり方にしたい」といった前向きな表現で伝えると、受け入れられやすくなります。
また、「結婚式をしない＝感謝を伝えない」わけではないことを具体的に示すのも効果的です。写真撮影や家族食事会など、代替の方法を提案することで親の不安を和らげられます。親も子どもの幸せを願っているからこそ、真剣な気持ちで伝えることが大切です。丁寧に話す時間を設けることで、最終的に理解を得られる可能性が高まります。
結婚式をやらない場合に気をつけたいポイント
結婚式をしないと決めた場合でも、後悔しないための工夫や配慮をしておくことが大切です。とくに家族との関係性や思い出の残し方に意識を向けることで、選択に自信を持てるようになります。
また、周囲の理解を得る姿勢を持つことで、トラブルを防ぎながら穏やかに新しい生活を始められます。
両親や親族の理解を得るための工夫
結婚式をしない選択は、親世代から見ると寂しさを感じることもあります。そのため、まずは感謝の気持ちをしっかり伝えることが重要です。たとえば、家族だけで集まるお祝いの食事会や記念日を設けるのも良い方法です。小規模でも直接言葉を交わすことで、親は安心しやすくなります。
また、手紙やメッセージ動画を用意して感謝を形に残すのもおすすめです。形式にとらわれずとも「想いを伝える時間」を設けることで、家族の理解を得やすくなります。相手の価値観を尊重しながら、少しずつ考えを共有する姿勢が信頼関係を深めるきっかけになります。
写真や記録を残しておくと後悔しにくい
式を挙げなくても、節目を形に残すことは後々の満足感につながります。フォトウェディングやロケーション撮影などで写真を残しておくと、時間が経っても当時の気持ちを思い出せます。特に親や親しい友人に写真を共有することで、「結婚を実感できた」と喜んでもらえることもあります。
動画撮影やアルバム制作を取り入れるのもおすすめです。日常的に見返せる形で記録を残しておけば、将来ふとしたときに笑顔になれる瞬間が生まれます。結婚式という形を取らなくても、“思い出を残す工夫”をしておくことで、やらなかった後悔を防ぎやすくなります。
周囲とのコミュニケーションを大切にする
結婚式をしないことを決めた場合でも、報告や感謝をきちんと伝えることが大切です。特に親しい友人や職場の人には、突然報告を省くと「知らなかった」と驚かせてしまうこともあります。招待を受けていないことへの誤解を防ぐためにも、事前に「式は挙げないけれど、感謝の気持ちは伝えたい」と一言添えると印象が良くなります。
また、年賀状や手紙などで結婚の報告をするのもおすすめです。形式よりも気持ちを大切にした丁寧なコミュニケーションが、人間関係を円満に保つポイントになります。
結婚式をやりたくない自分を責めないで
「結婚式をやりたくない」と思うことに罪悪感を抱く人もいますが、その気持ちは決して悪いものではありません。結婚式はあくまで選択肢の一つであり、やらないからといって愛情が浅いわけではありません。大切なのは、2人が納得して選んだ形であることです。
自分の気持ちを大切にすれば、より穏やかで誠実な関係を育むことにつながります。
大切なのは“2人が納得できる形”であること
結婚式を行うかどうかを決めるうえで、何よりも重視すべきなのは2人の納得感です。どちらかが我慢をしたまま進めると、後から後悔やすれ違いが生まれる可能性があります。たとえ式を挙げなくても、2人が「この形で良かった」と思えるなら、それが最も自然で幸せな答えといえます。
話し合う際は、「やる・やらない」という二択にせず、「どうすればお互いが心地よいと思えるか」という視点を持つと柔軟な発想が生まれます。少人数の食事会や記念写真など、小さな形でも気持ちを共有できれば十分です。2人の価値観をすり合わせながら決めることで、絆がより深まります。
結婚の形はひとつじゃないと知っておこう
結婚の形は、時代や文化、そして個人の価値観によって大きく変わります。かつては「式を挙げるのが当然」と考えられていましたが、今は「しない選択」も広く受け入れられる時代です。結婚式を挙げなくても、感謝や愛情を伝える方法はいくらでもあります。
例えば、家族旅行で一緒に過ごしたり、思い出の地で写真を撮ったりするなど、形は違っても心を通わせることができます。他人と比べるのではなく、自分たちの幸せを自分たちで定義することが大切です。どんな選択であっても、2人が笑顔でいられるなら、それが何よりも素敵な“結婚のかたち”といえます。
まとめ｜結婚式をやりたくない気持ちを前向きにとらえよう
結婚式をやりたくないと感じるのは、決して特別なことではありません。費用や準備の負担、人前での緊張、価値観の違いなど、その理由は人それぞれです。大切なのは「やらない＝悪いこと」と思い込まず、自分たちにとって何が本当に意味のある選択かを考えることです。
フォトウェディングや少人数の食事会など、式をしない代わりに思い出を残す方法はたくさんあります。どんな形であっても、2人が心から納得できるスタイルを選ぶことが、結婚生活の良いスタートにつながります。周囲の価値観に合わせるのではなく、自分たちの気持ちを軸に判断することで、結婚そのものをより前向きに感じられるはずです。
もし「本当にやらなくていいのかな」と迷うときは、一度プロに相談してみるのもおすすめです。例えば、結婚式場探しサイトの「ハナユメ」では、オンラインで自宅から気軽に相談ができます。式をしない選択やフォト婚、少人数婚など、さまざまなスタイルの提案を受けられるため、自分たちに合う形を安心して検討できます。
迷いや不安があるときこそ、誰かに話すことで気持ちが整理されるものです。自分たちらしい結婚の形を見つけ、納得できる一歩を踏み出していきましょう。
